#Tocina celebra la Semana de la Salud
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Desde ayer lunes 16 y hasta el próximo sábado 21 de mayo la localidad acoge la tercera edición de esta iniciativa que pretende fomentar hábitos de vida saludables entre los vecinos de todas las edades
El lunes 16 de mayo daba comienzo la III Semana de la Salud de Tocina y Los Rosales, una tercera edición de esta iniciativa que se desarrolla con el objetivo de fomentar hábitos de vida saludables entre los vecinos de la localidad. La charla ‘Higiene Postural: cuídate para prevenir lesiones’, a cargo de Macarena Moreno, diplomada universitaria en enfermería con especialidad en geriatría fue el pistoletazo de salida a una semana de actividades, que terminará el próximo sábado 21 de mayo.
Ya por la tarde tuvo lugar a las 17:30 horas el taller de porteo ergonómico, donde se explicaron los beneficios que tiene el portear a los bebés y hacerlo de manera correcta. Este taller lo impartió Tere De la Rosa, de la Asociación Red Canguro. Posteriormente a las 19 horas la psicóloga Ana Martínez del centro Ama psicología, ofreció la charla ‘Adaptación a la maternidad; preparate para la llegada de tu bebe’ dirigido a mujeres embarazadas principalmente y a madres primerizas.
El martes 17 de mayo continúa la programación con ja charla-taller ‘Pilates y fortalecimiento de suelo pélvico’, dirigido a embarazadas y a toda mujer interesada. Esta actividad que imparte Leandro Pina, fisioterapeuta del Centro Vitalis, pretende informar de qué es el pilates y el fortalecimiento pélvico y enseñará algunos ejercicios al respecto.
Ya por la tarde en el mismo centro tendremos a las 18 horas la charla sobre lactancia materna, a cargo de la pediatra del centro de salud d la localidad, Carmen Martínez. Para más información pueden dirigirse al Punto de Información a la Mujer, situado en Avda. De Sevilla, 17 de Los Rosales, tlf. 955647826.
Mañana miércoles, 18 de mayo, la jornada comenzará a las 10:30 horas con un taller de yoga a cargo de Pepe Pérez, profesor de esta práctica física y metal de origen oriental. La mañana continuará con la charla ‘Intolerancias alimentarias y enfermedades’ que imparte la doctora e investigadora de la Unidad Clínica de Cantillana, Mercedes López, a las 12:30 h. En esta charla se dará información de todas las intolerancias alimentarias que podemos padecer y que enfermedades pueden causar.
Ya por la tarde tendrá lugar a las 18:30 horas el taller de danzaterapia, a cargo de Manuela Robles y Nieves Ortega, ambas formadas en movimiento expresivo, disciplina en la que se basa el taller.
Todas las charlas y talleres de este día se realizarán en el Salón de Actos Dulce Chacón de Tocina.
El jueves y el viernes continuarán las charlas y talleres de diversos temas relacionados con esta III Semana de la Salud, que terminará el sábado con un desayuno cardiosaludable gratuito, y una muestra de stands y actividades en la Plaza de la Salud a cargo de diversas asociaciones y entidades.
Durante toda la semana puede seguirse la iniciativa en las redes sociales a través del hashtag #yomesientosaludable.
